뜻밖에 발견한 정보

당뇨병은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나예요. 당뇨병 예방하는 방법에 대해 알아볼게요. 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 질환으로, 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 특히 유전적인 요인도 큰 영향을 미치는데, 가족 중에 당뇨병 환자가 있다면 더욱 주의해야 해요.당뇨병의 이해당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 나뉘어요. 제1형은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 경우이고, 제2형은 인슐린 저항성이 생겨서 발생하는 경우예요. 제2형 당뇨병은 생활습관과 밀접한 관련이 있어요. 그래서 예방이 가능하답니다.당뇨병의 유전적 요인당뇨병은 유전적인 요인이 30-70% 정도 영향을 미친다고 해요. 하지만 유전적 요인만으로 당뇨병이 발생하는 것은 아니에요. 건강한 생활습관을 유지하면 예방할 수 있어..

눈 건강을 지키는 생활습관에 대해 알아볼게요. 요즘은 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하다 보니 눈 건강이 점점 더 중요해지고 있어요. 그래서 오늘은 눈 건강을 지키기 위한 몇 가지 생활 습관을 소개해 드릴게요.눈 건강의 중요성눈은 우리의 소중한 감각기관 중 하나로, 일상생활에서 많은 정보를 받아들이는 역할을 해요. 하지만 현대 사회에서는 전자기기 사용이 증가하면서 눈의 피로와 다양한 질병이 늘어나고 있죠. 따라서 눈 건강을 지키는 것이 매우 중요해요.눈 건강을 지키는 5가지 생활 습관정기적인 눈 휴식 : 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는 20-20-20 규칙을 기억하세요. 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보는 것이에요. 이렇게 하면 눈의 피로를 줄일 수 있어요.적절한 조명 사용 ..

청년도약계좌에 대한 모든 것청년도약계좌는 요즘 많은 청년들이 관심을 가지고 있는 금융 상품이에요. 이 계좌는 정부에서 지원하는 저축 상품으로, 청년들이 목돈을 마련할 수 있도록 도와주는 역할을 해요. 특히, 소득에 따라 정부의 지원금이 달라지기 때문에, 저소득층 청년들에게는 더 큰 혜택이 주어져요. 그럼 청년도약계좌에 대해 자세히 알아볼게요.청년도약계좌란?청년도약계좌는 정부가 청년들의 저축을 장려하기 위해 만든 상품이에요. 이 계좌를 통해 청년들은 매달 일정 금액을 저축하고, 정부는 그에 맞춰 지원금을 지급해줘요. 이렇게 모은 돈은 5년 후에 목돈으로 받을 수 있어요. 가입 자격 및 조건청년도약계좌에 가입할 수 있는 자격은 19세에서 34세 사이의 청년이에요. 그리고 소득 기준이 있는데, 연소득이 2,4..

허리디스크의 좋은 운동 알아보기허리디스크는 요추에 위치한 디스크가 탈출하여 신경을 압박하거나 주변 조직에 영향을 주는 질환입니다. 이러한 상태는 허리 통증, 다리 저림 등의 증상을 유발할 수 있어 많은 사람들이 고통받고 있습니다. 그렇다면 허리디스크 환자에게는 어떤 운동이 좋을까요? 이번 포스트에서는 허리디스크 환자에게 도움이 되는 운동에 대해 알아보도록 할게요.허리디스크란?허리디스크는 척추의 디스크가 장력을 받거나 외부의 힘에 의해 탈출하는 것을 의미해요. 일반적으로 나이가 들면서 디스크의 수분이 줄어들고 탄력이 떨어지면서 발생할 수 있습니다. 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 디스크에 부담이 가해지면 통증을 유발하게 되죠. 이러한 허리디스크는 조기 치료와 적절한 운동으로 관리할 수 있습니다.허리디스..

4대보험에 대해 알아보면, 우리 생활에서 매우 중요한 역할을 하는 제도예요. 많은 사람들이 4대보험에 대해 잘 모르거나, 가입 조건이나 보험료에 대해 혼란스러워하는 경우가 많죠. 그래서 오늘은 4대보험의 종류와 가입 대상, 보험료, 그리고 그 중요성에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 1. 4대보험의 개요4대보험은 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험으로 구성되어 있어요. 이 보험들은 근로자와 그 가족의 생활을 보호하고, 사회적 안전망을 제공하기 위해 마련된 제도랍니다. 각 보험은 서로 다른 목적과 기능을 가지고 있어요.2. 4대보험의 종류국민연금 : 노후에 필요한 생활비를 지원해주는 보험이에요. 일정 나이가 되면 연금을 받을 수 있죠.건강보험 : 의료비를 지원해주는 보험으로, 병원에 가면 보험 혜택을..

실업급여는 최근 경기 침체와 구조적 실업 문제로 인해 많은 사람들이 관심을 가지게 된 주제인데요. 오늘은 실업급여에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 먼저 실업급여의 정의부터 시작하겠습니다.실업급여란 무엇인가?실업급여는 근로자가 일자리를 잃고 구직활동을 하는 동안 경제적 지원을 받기 위해 지급되는 금전적인 혜택을 말해요. 한국에서는 고용보험에 가입된 근로자가 일정 조건을 충족할 경우, 실업급여를 받을 수 있습니다. 이 제도는 실업 상태에 있는 근로자에게 안정성을 제공하여, 신속하게 새로운 일자리를 찾을 수 있도록 돕는 역할을 해요.실업급여의 종류실업급여는 크게 몇 가지로 나눌 수 있어요.구직급여 : 주로 실업 상태에서 구직활동을 하는 경우에 지급되는 혜택이에요.취업촉진수당 : 직업훈련이나 취업을 위한 장려..

금투세란? 금융투자소득세(金融投資所得稅, Financial investment income tax)란 소득세의 일종으로주식·채권·펀드·파생상품 등 금융투자와 관련해 발생한 소득에 대해 매기는 세금으로줄여서 ＇금투세＇라고 불리고 있습니다. 금융투자소득세는 소득세의 한 종류로 주식, 펀드 등에 투자해 번 돈이 연간 5,000만원(해외주식 등 기타 250만원)을 넘으면 내야 하는 세금입니다. 일전에 2023년도에 시행예정이었으나 2025년도로 시행이 연기되었고, 시행이 몇 달 남지 않은 지금 폐지하자는의견도 만만치 않아 폐지될지 그대로 시행이 될지에 대한 관심이 쏠리고 있습니다. 금투세 세율과 과세 기준 금융투자로 인한 소득이 3억 원 이하일 경우 22% , 3억 원을 초과 시 27.5% 입니다. 기존에는 투..

안녕하세요. 오늘은 2024년 서울시 재개발 임대주택 입주자 모집공고에 대하여 이야기해 보겠습니다.  *재개발 임대주택이란 일반공급은 재개발 철거세입자에게 우선 공급하고 남은 공가를 저소득계층의주거안정을 위하여 공급하는 임대주택으로 주변 시세보다 보증금 및 월 임대료가 저렴하며, 신축 건물도포합되어 있습니다.금회 모집 세대수는 총 87개 단지 = 예비입주자 1,463+잔여공가 416로 총 1,463세대입니다.* 신청 접수 및 일정청약 접수는 인터넷 또는 모바일 ( https://www.i-sh.co.kr/app) 청약이 원칙이며, 인터넷 청약이 어려운 중증 장애인 및 고령자(만 65세 이상) 등에 한하여 방문 접수를 진행합니다.방문 접수 시 5시간 이상의 대기가 있을 수 있으니 가급적 인터넷 접수를 진행..