감기에 좋은 생활 습관에 대해 알아볼게요! 감기는 누구나 한 번쯤은 경험해보았을 법한 흔한 질병이죠. 특히 환절기에는 감기에 걸리기 쉬운 시기인데요, 그래서 오늘은 감기를 예방하고 건강을 지키기 위한 생활 습관에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 감기란 무엇인가?감기는 주로 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 기침, 재채기, 목 아픔, 콧물 등의 증상을 동반해요. 감기는 전염성이 강하기 때문에, 특히 많은 사람들이 모이는 장소에서는 더욱 주의가 필요해요.감기에 좋은 생활 습관감기를 예방하기 위해서는 몇 가지 좋은 생활 습관을 실천하는 것이 중요해요. 아래에서 자세히 살펴볼게요.개인 위생 관리가장 기본적이면서도 중요한 것은 개인 위생이에요. 외출 후에는 반드시 손을 씻고, 기침이나 재채기를 할 때는 ..
